Outdoor Yoga

Erfrischen Sie Körper und Seele bei einer Yoga-Stunde inmitten schöner Natur. Die Auflockerung während einem geschäftlichen Seminar oder Workshop bringt Frische und sorgt für einen guten Start vor der Arbeit. 

Die Yogaklassen sind für alle geeignet. Die Yogalehrperson gibt Anleitung, wie die Positionen individuell einfacher oder anstrengender praktiziert werden können. So gibt es Stärkung, Dehnen und Entspannung für alle. 

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Material

alles Material (Yogamatten, Blöcke, Decken) werden zur Verfügung gestellt

Level

Die Yogaklassen sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. 

Die Yogainstruktoren geben Anleitung wie die Positionen individuell einfacher oder herausfordernder praktiziert werden können. 

Preise & mehr

Durchführbar ab 1-200 Personen an einem beliebigen Standort. 

Preis ab CHF 200.- pro Stunde (exkl. Anreise). 

Yoga Stil

Die Körperübungen, genannt Asanas, aus dem Hatha-Yoga werden kraftvoll aneinander gehängt und führen zur Form von Vinyasa Flows. Dabei werden die fliessenden Bewegungen vom Atem, Pranajama, gelenkt. Die Ausrichtung wird klar angeleitet. So können die Übungen mit einer gestärkten Körpermitte und einer aufgerichteten Wirbelsäule leicht und sicher ausgeführt werden. Den Fokus des Halts habe ich im Praktizieren von Cantienica®-Yoga erlernt. 

Yoga-Instruktoren

Nadine - Yoga-Instruktorin YTT 200h

Sommer Workshop Yoga am See

Daten und Ort

Die Yoga Klassen am See in der Badi Hergiswil jeweils um 9 Uhr finden auch dieses Jahr wieder statt.

Block 1: Freitag 29. Juni, 6. Juli, 13. Juli 2018

Block 2: Freitag 10. August, 17. August, 24. August, 31. August, 7. September 2018

Die Klassen finden bei trockenem Wetter statt. Infos über die Durchführung gibt Nadine unter der Nummer 079 642 37 17 bekannt.

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Preis

CHF 25.00 pro Yogalektion

Material

alles Material inklusive

weitere Informationen

geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene