Outdoor Yoga

Erfrischen Sie Körper und Seele bei einer Yoga-Stunde inmitten schöner Natur. Die Auflockerung während einem geschäftlichen Seminar oder Workshop bringt Frische und sorgt für einen guten Start vor der Arbeit. 

Die Yogaklassen sind für alle geeignet. Die Yogalehrperson gibt Anleitung, wie die Positionen individuell einfacher oder anstrengender praktiziert werden können. So gibt es Stärkung, Dehnen und Entspannung für alle. 

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Material

alles Material wird zur Verfügung gestellt (Yogamatten, Blöcke, Decken)

Level

Die Yogaklassen eignen sich für alle Stufen von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. 

Die Instruktoren geben Anleitung wie Positionen individuell einfacher oder herausfordernder praktiziert werden können. 

Preise & mehr

Durchführbar ab 1-200 Personen an einem beliebigen Standort. 

Preis ab CHF 200.- pro Stunde (exkl. Anreise). 

Yoga Stil

Die Körperübungen, genannt Asanas, aus dem Hatha-Yoga werden kraftvoll aneinander gehängt und führen zur Form von Vinyasa Flows. Dabei werden die fliessenden Bewegungen vom Atem, Pranajama, gelenkt. Die Ausrichtung wird klar angeleitet. So können die Übungen mit einer gestärkten Körpermitte und einer aufgerichteten Wirbelsäule leicht und sicher ausgeführt werden. Den Fokus des Halts habe ich im Praktizieren von Cantienica®-Yoga erlernt. 

Yoga-Instruktoren

Nadine - Yoga Instruktorin YTT 200h

Kilian - Sivananda Yoga Instruktor

Sommer Workshop Yoga am See

Daten und Ort

Der nächste Workshop findet im Sommer 2019 statt.

Die Daten werden hier im Mai kommuniziert. 

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Preis

CHF 25.00 pro Yogalektion

Material

alles Material inklusive

weitere Informationen

geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene