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Outdoor Yoga & Meditation & Waldbaden

Die Praxis der Achtsamkeit bringt innere Ruhe und lädt ein den eigenen Bewusstseinszustand zu erforschen. Durch Ruhe kommt Klarheit und Erkenntnis im Umgang mit sich selbst und der Umwelt.  

Meditation macht stressresistenter und gelassener. Erleben Sie eine angeleitete Meditation umgeben von den Klängen und Gerüchen der Natur. Ein Eintauchen in ein Waldbad.

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Yoga

Yoga bringt Frische in Ihr Seminar. Körper und Geist werden gelüftet, gedehnt und entspannt. Die ideale Voraussetzung für ein konzentriertes Arbeiten danach.

ACTION ● | RELAX ●●● | TEAMGEIST ●●

Teilnehmer: ab 8 Personen 
Jahreszeit: ganzjährig
Dauer: ca. 1.5 Stunden
Preis: ab CHF 79.-/Person

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Meditation

Die Praxis der Achtsamkeit bringt innere Ruhe und lädt ein den eigenen Bewusstseinszustand zu erforschen. Durch Ruhe kommt Klarheit und Erkenntnis im Umgang mit sich selbst und der Umwelt.

ACTION ● | RELAX ●●● | TEAMGEIST ●●

Teilnehmer: ab 8 Personen
Jahreszeit: ganzjährig
Dauer: ca. 1.5 h
Preis: ab CHF 79.-/ Person

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Waldbaden

Der Duft von Holz, Harz und Fichtennadeln macht das Eintauchen in die Stille zu einem wahren Sinneserlebnis. Bei einem Waldbad werden Sinne gestärkt und der Geist beruhigt.

ACTION ● | RELAX ●●● | TEAMGEIST ●●

Teilnehmer: ab 8 Personen
Jahreszeit: ganzjährig
Dauer: ca. 1.5 h
Preis: ab CHF 79.-/ Person

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