Die Praxis der Achtsamkeit bringt innere Ruhe und lädt ein den eigenen Bewusstseinszustand zu erforschen. Durch Ruhe kommt Klarheit und Erkenntnis im Umgang mit sich selbst und der Umwelt.  

Meditation macht stressresistenter und gelassener. Erleben Sie eine angeleitete Meditation umgeben von den Klängen und Gerüchen der Natur. Ein Eintauchen in ein Waldbad.

Yoga bringt Frische in Ihr Seminar. Körper und Geist werden gelüftet, gedehnt und entspannt. Die ideale Voraussetzung für ein konzentriertes Arbeiten danach.

Die Praxis der Achtsamkeit bringt innere Ruhe und lädt ein den eigenen Bewusstseinszustand zu erforschen. Durch Ruhe kommt Klarheit und Erkenntnis im Umgang mit sich selbst und der Umwelt.

Der Duft von Holz, Harz und Fichtennadeln macht das Eintauchen in die Stille zu einem wahren Sinneserlebnis. Bei einem Waldbad werden Sinne gestärkt und der Geist beruhigt.