Yoga
Bei einer Yoga Session entspannen Sie Körper und Geist als Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag. Durch sanfte Übungen wird die eigene Mitte gestärkt und die Aufmerksamkeit nach Innen gelenkt. Jede Yoga Session schliesst mit einem Shavasana als Entspannungsübung. Wir bieten Yoga Sessions ab 90 Minuten an, bieten diese jedoch auch als mehrstündige Workshops an.
Action
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Entspannung
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Teambuilding
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Das erwartet Sie
- Begrüssung der Gruppe und Einstimmung in die Aktivität
- Yoga session auf der Matte.
- Ausklingendes Shavasana, danach Verabschiedung.
Preis
Teilnehmer: Der Event wird ab 8 Personen durchgeführt. (kleinere Gruppen auf Anfrage)
Dauer: ca. 1.5 Stunden
Kosten: ab CHF 79.- pro Person
